[12주차] 임신 12주차 증상과 해야 할 일

안녕하세요 모모입니다.

임신했을때의 12주차에 대해서 설명드리려고 해요

 

 

12주차 태아 모습

임신 12주차의 특징

1. 태아의 성별이 구분돼요

이제 태아는 모든 기관의 형성이 완성되고 각각의 기관이 성장을 하게 됩니다.

또한 성별을 구분할 수 있을 정도로 외부 생식기도 나타나기 시작합니다.

정확한 성별은 20주차가 지나야만 초음파로 예측이 가능해요.

 

2. 신장은 8cm, 체중은 45g정도 돼요

뇌가 급속도로 발달하는 시기에요. 머리부분은 몸 전체의 1/3정도 차지합니다.

아기는 치아의 뿌리부터 발톱까지 대부분이 자랐어요. 

손가락과 발가락도 발달하고 몸 일부분의 뼈도 단단해지죠.

남은 6개월동안 세상 밖으로 나가기 위해 더욱 튼튼하게 자랄 일만 남았답니다!

 

임신 12주차 증상

1. 입덧이 끝나갑니다.

이제 서서히 입덧이 끝나갑니다. 

식욕을 되찾으면서 삶의 활기도 되찾고 유산의 위험도 어느정도 사라졌으니 마음을 느긋하게 가지세요!

 

2. 피부에 변화가 있을 수 있어요

일부 임산부는 멜라닌과 호르몬 생산으로 인해 

얼굴이나 목에 갈색 기미가 생기는 등 피부의 변화를 느낄 수 있어요

그러나 이러한 증상은 출산이후 곧 사라질거에요!

 월경 전에 나타나는 피부 트러블 처럼 가렵고 종기같은 것이 생길 수 있고

배꼽아래로 흑색선이라는 선이 나타날 수도 있습니다.

 

임신 12주차 때 해야할 일

1. 본격적으로 음악태교를 시작해보세요

소리를 전하는 내이가 만들어지므로

아이에게 좋은 음악을 들려주세요

꼭 클래식일 필요는 없습니다!

엄마가 좋아하고 마음이 편해지는 음악이 가장 좋은 음악이란 사실!

 

2. 몸의 변화에 맞는 속옷을 준비해요

가슴은 점차 커지고 배도 조금씩 불러오기 시작해요

임산부의 몸이 편안해야 태아도 보호되므로 임산부의 몸에 맞는 속옷은 필수!

 

3. 영양관리를 하세요

입맛을 되찾았다고 아무거나 막 먹으면 안되겠죠?

올바른 식생활이 몸에 익어야 합니다.

균형있는 식단, 적당한 칼로리 섭취, 규칙적인 식사를 하세요

식생활 체크표를 만드는 것도 추천드려요!

 

 

출처

https://www.maeili.com/cms/contents/contentsView.do?categoryCd1=1&categoryCd2=3&categoryCd3=0&idx=492&reCome=1&gubn=1

https://www.maeili.com/cms/contents/contentsView.do?idx=6864&categoryCd1=1&categoryCd2=2&categoryCd3=0&gubn=2&lunar=013&hashtag=&startCount=0&sort=LUNAR_CNT&bbsType=bbsType1